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短波藍光是波長處於400nm-480nm之間擁有相對於較高能量的光線。該波長內的藍光會使眼睛內的黃斑區毒素量增高，嚴重要挾咱們的眼底健康。
早在1966年Nell等鑽研發現藍光的照耀可以引發視網膜細胞的損傷，致使視力降落乃至喪失。 其中，波長400-480納米之間的短波藍光對於視網膜的危害程度最大。 在2010年國際光協會年會中，世界頂尖光學專家一致指出：短波藍光擁有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜。 光照耀視網膜會發生自由基，而這些自由基會致使視網膜色素上皮細胞衰亡，上皮細胞的衰亡會致使光敏感細胞缺乏營養從而引發視力損傷，而且這些損傷是不可逆的。
短因為短波長光線擁有相對於較高的能量，當遇到空氣中的細小的粒子亂射率較高，這是引發眩光的主要緣由。 視網膜病變以及眼術後（准份子手術、白內障手術）患者對於光無比敏感，會感覺到異樣的刺目，那也是短波藍光使然。
可見光線在眼內聚焦後焦點不同，兩焦點之間會構成焦點距離差。這是構成視物隱約的主要緣由。長期視覺疲勞會引起其他疲勞症狀。藍光的射入會加重焦點距離差以及視覺隱約度。是由於藍光經由聚焦後，焦點沒有落在視網膜上，而是落在了視網膜與晶狀體之間。增大了光線在眼內聚焦的焦點距離差。 藍光恰是致使發生數位單品視覺疲勞（DEF）的主要緣由。 藍光不同於紫外線，它不但存在於太陽光中，還大量存在於電腦表明器、數位電子產品表明幕、手機、電視、乃至汽車車燈、霓虹燈中。
生活中，可以發出藍光的光源有良多，除了了平板表明器、LED霓虹燈、熒光燈、液晶表明器、iPad、大屏手機等都有背景光源，通過強大的電子流激起的光源中含有異樣的高能短波藍光，都會影響視網膜。 在如今科技迅速發展的時期，咱們似乎已經經不能離開電腦，筆記本，平板電腦等數碼產品，咱們可以足不出戶的工作、生活、文娛，這一切都是通過際網路以及電腦表明幕來表明的。在提高工作效力，享受文娛生活的同時，咱們也應當注意到自己的雙眼正遭到藍光的傷害。 |
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